La ciudad de Logroño, en La Rioja, acogerá este sábado una jornada conmemorativa del Día Internacional del Tai Chi, con una serie de actividades abiertas y gratuitas dirigidas a toda la familia en la Plaza del Mercado.
Un evento participativo y abierto
El evento, que se desarrollará de 11:30 a 14:30 horas, busca acercar esta disciplina oriental de manera interactiva al público general, incluyendo tanto a quienes ya la practican como a quienes deseen conocerla por primera vez.
Seis academias locales especializadas en Tai Chi y kung fu se unirán para la ocasión, contando además con la participación de maestros internacionales residentes en la región, como Wang Shu Han de China, René Simón de México y Sandra Melgarejo de Uruguay, junto a instructores riojanos como José Félix Fernández, Diego de Prado y Javier Hernández.
Programa de la jornada
La celebración comenzará con un acto de saludo y hermanamiento. Posteriormente, el espacio se dividirá en dos áreas: una dedicada a la exhibición de secuencias y formas, y otra destinada a talleres prácticos donde el público podrá participar.
Además de las exhibiciones y talleres, se han programado actividades lúdicas como juegos con dragones chinos, especialmente pensados para los niños.
Según el profesor Javier Hernández, el evento pretende ser "una fiesta familiar que busca promover la armonía a través del movimiento y la respiración".
Beneficios de la práctica
El Tai Chi, una disciplina ancestral que integra movimientos lentos, control de la respiración y meditación, es accesible desde los diez años y ofrece diversos beneficios para la salud física y mental.
Entre sus ventajas se destacan la mejora de la movilidad articular, el fortalecimiento muscular, la promoción de la salud cardiovascular y la reducción del estrés.
Proyección futura
Con esta primera edición, que supone el mayor encuentro de especialistas en artes marciales chinas realizado hasta ahora en la comunidad, se aspira a consolidar el Día Internacional del Tai Chi en Logroño como una cita anual dentro de su calendario cultural y deportivo, ampliando en futuras ocasiones el número de participantes y la variedad de actividades ofrecidas.
